近日，聯(lián)合國將“15到24歲”的群體定義為“青年”，這意味著1992年出生的人開始步入“中年”，“92年的中年人”一時成為了網(wǎng)絡(luò)上備受熱議的話題。不少90后表示“扎心了”，昨天還被贊年輕熱血，一覺醒來竟已“人到中年”。那廣大職場人都是如何看待“被中年”的呢？為此，國內(nèi)最大的招聘平臺58同城招聘發(fā)起了一期名為《你的職場中年危機來了嗎？》的調(diào)研，受訪者主要為北上廣深及主要二線城市80后-95后的主流職場人。結(jié)果顯示，84.06%的職場人存在“中年危機感”，且“中年危機感”主要來源于“職場現(xiàn)狀”“個人情感”及“年齡”。

最近，“35歲中年危機”的話題特別戳心窩，仔細想想也是，90年的都27歲了，按照國家青年發(fā)展規(guī)劃，超過35周歲，那就是中年了。所以，中年危機，真的不遠了。

人到35歲，你會發(fā)現(xiàn)，比不斷攀升的房價，更讓你焦慮的是，你會不會被淘汰，你還能做什么？你是否已經(jīng)足夠強大到可以抵御年齡增長所帶來的未知風(fēng)險？

年齡的增長無法決定職位的高低，工資的漲幅永遠趕不上房價，盡管每個人都在高喊“不忘初心”，但無關(guān)夢想，只為生活奔走的職場不免讓人感到迷茫。數(shù)據(jù)顯示，近7成職場人正處于迷茫狀態(tài)。48.37%職場人表示“以前為夢想打拼，現(xiàn)在卻為生活奔波”，迷茫在現(xiàn)實與夢想的差距之間。37.68%的職場人則迷茫于未來發(fā)展，每逢新人入職，都似乎在提醒自己競爭力下降，他們無奈表示“工作節(jié)奏越快，越是沒有時間和精力去提升自己。”

本以為，這是過了30歲才需要考慮的事情�？扇招略庐惖淖兓�告訴我們，25歲開始考慮你的中年，45歲開始考慮你的晚年，才可能到那一天的時候，做到手中有糧，心中不慌。

35歲是人生一道坎

35歲以后，大家見面聊得最多的就是房子車子孩子，理財股票投資。

而你卻還在原地踏步，進退維谷。因為到了35歲，有很多現(xiàn)實因素束縛著你。

招聘只要35歲以下

不管多么不情愿，都得接受這個血淋漓的現(xiàn)實：人才市場上，不管是公務(wù)員事業(yè)單位招考還是私企招聘，大多數(shù)都會注明“35歲以下”，一些中小企業(yè)甚至要求30歲以下。

這也就造成了“35歲危機”現(xiàn)象。

職場倦怠期：沒有年輕人的激情

另一方面，人到中年，身體機能開始退化了。

你再也不能像20來歲的毛頭小伙子一樣通宵加班熬夜，就算你身體是鐵打的，但你要不要照顧家庭？陪伴妻兒？

最可怕的是，不僅人老了，心也老了，明知道有很多地方能賺錢，但都嗤之以鼻，嫌麻煩。而嫌麻煩，就是衰老的開始。

看著公司新進的員工，對他們提出的一些想法，常常有種“都是我們之前玩剩下的”心態(tài)，但自己卻再也想不出更好的點子。

羨慕小鮮肉們一個又一個新主意層出不窮，才驚覺自己真的要被長江后浪拍在沙灘上。

家有老小，瞻前顧后

每個職場中人，總有那么一個瞬間，厭倦了這樣的工作和生活，想換個活法。

不如換個工作吧，但誰能保證換到的一個穩(wěn)定又賺錢的公司？就一定能遇上比現(xiàn)在更好的上司，就一定能實現(xiàn)你更高的價值？

要不然，辭職創(chuàng)業(yè)吧，總不能一輩子打工。但是，如果失敗了，一家老小該如何生活？房貸車貸誰還？孩子上學(xué)怎么辦？父母養(yǎng)老怎么辦？

不管做何種選擇，都是一種冒險。在沒有明確的把握下，有多少人敢拿全家穩(wěn)穩(wěn)的幸福去賭呢？

難道35歲以后就沒有未來了嗎？

于是，30多歲的我們早早地就開始焦慮。

有人說，如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網(wǎng)站投遞簡歷不斷跳槽的話，你就應(yīng)該反省一下自己到底哪里做錯了。

此話不假�？墒�，對于大部分上班族來說，35歲，想要再找到一個更好的去處，也不是那么容易的事，也沒有那么多資源和機遇，讓你一飛沖天。

因為如果你會跳槽，總要有個能說服你的理由，要么薪水翻倍，要么新公司給你很好的職位和發(fā)揮的空間，要么圖個清閑，可以有時間照顧家里�？傄獔D一個，不然干嘛要換？

所以，如果35歲以后不跳槽不創(chuàng)業(yè)，就只能待在原崗位，混吃等死了嗎？就只能過一眼看到頭的日子了嗎？

那倒未必。

當(dāng)你不再年輕，你還能做什么？

說到底，為什么我們越來越焦慮，大概因為我們越來越渴望成功。不思上進的人，是根本不會焦慮的。

正因為不滿于現(xiàn)狀，想要事業(yè)更上一層樓，追求更好的待遇，或更好的平臺，均是出于對自身的不滿。當(dāng)然也有環(huán)境的壓迫，但自身內(nèi)在的驅(qū)動，才是第一動力。

我們著急成功，卻忘了沉下心來，好好沉淀自己。

因此，要擺脫中年危機，甩掉焦慮，就要靜下心來，將自己的人脈資源，工作經(jīng)驗進行分析，做好未來職業(yè)規(guī)劃，才能淡定從容，坦然面對職場的變化。

業(yè)內(nèi)人士表示，“中年危機感”其實反映了職場人對當(dāng)前現(xiàn)狀的不滿，而這種不滿源自現(xiàn)實與夢想的差距。出現(xiàn)危機感是正常的，但要擺正心態(tài)，正視現(xiàn)實，仔細分析自己出現(xiàn)危機感的原因。如果是工作環(huán)境和收入等客觀因素所致，可以通過改變客觀條件來解決，比如申請加薪或跳槽，如果是主觀因素所致，則可通過調(diào)節(jié)自我狀態(tài)來改善，比如調(diào)整生活習(xí)慣，主動社交，充電學(xué)習(xí)以提升自我競爭力等。

調(diào)整好心態(tài)，擺正自己的位置

首先要調(diào)整好心態(tài)，擺正自己的位置。

30多歲的人，一般至少都是公司的主管，中層管理人員。他們的首要職責(zé)是管理和帶領(lǐng)好團隊，用好人打好仗。而不是緊盯著，和年輕人PK。

大多數(shù)人都會通過讀MBA作為從專業(yè)技術(shù)崗位轉(zhuǎn)往管理崗位的過渡，這也很多浙大MBA同學(xué)報考之初 的選擇。

任仕達中國區(qū)市場總監(jiān)孫海寧認(rèn)為，判斷是否是一個合適的時機去修讀MBA需要考慮三方面的條件，“首先是根據(jù)當(dāng)前全球的經(jīng)濟形勢，確定念MBA可能帶來的經(jīng)濟成本。其次是根據(jù)申請的情況看你能去什么樣的學(xué)校，它們專長的管理方向是什么，是否符合你對未來工作的預(yù)期。當(dāng)然更重要的是要判斷好現(xiàn)在的工作是否適合你，以及你將來想要做什么樣的工作�！�
不過這里有個前提，除了考慮清楚自己的興趣和性格是否真的適合成為管理者之外，要看哪些學(xué)校的MBA課程更能培養(yǎng)學(xué)生的管理素養(yǎng)，比如浙大MBA課程中的必修課模塊中的領(lǐng)導(dǎo)力模塊，就是著重培養(yǎng)學(xué)生的管理才能，為學(xué)生能夠順利的從技術(shù)者向管理者提供幫助。

只要有夢想，什么時候開始都不算晚。